Das Leben mit Parkinson ist ein Langzeitprojekt, das immer wieder Informationen, Impulse und auch Ermutigung braucht. Und jeden Tag auf´s Neue Achtsamkeit. Deshalb steht der neue Jahreskalender „Mein Parkinson Begleiter 2026“, ganz im Zeichen der Achtsamkeit.. Autor und Herausgeber ist Klaus Gudzent, der selbst seit Jahren an Parkinson erkrankt ist und die Regionalgruppe in Frankfurt leitet. Auch die schönen kolorierten Zeichnungen stammen aus seiner Hand.
Klaus Gudzent sagt selbst über seinen Kalender:
„Mein Parkinson Begleiter 2026″ widmet sich dem Thema Achtsamkeit und will neben dem Kalendarium mit Bild und Textbeiträgen zu achtsamen Augenblicken einladen und eigene neue entdecken, um darüber mehr Ruhe im Alltag zu finden.
Achtsamkeit wird mit jedem Fortschreiten der Erkrankung wichtiger, weil sie Fähigkeiten stärkt, die Parkinson nach und nach schwächt: emotionale Stabilität, Stressregulation, Körperwahrnehmung, Schlaf, Konzentration.
Der achtsame Augenblick ist der kleinste Baustein in der Achtsamkeitspraxis.“
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Stichwort: „Parkinson Kalender 2026“
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